25921
11
Ни для кого не секрет, что наше здоровье зависит от еды, которую мы употребляем ежедневно. Независимо от образа жизни, каждый из нас можешь внести в свой рацион небольшие изменения, добавив в него немного полезных продуктов, заменив ими полуфабрикаты из магазинов и фастфуд. Перед вами список из 10 продуктов, которые богаты полезными веществами.
×
Источник:
Ссылки по теме:
- Как проверить качество продуктов: 10 эффективных способов
- Самые колоритные продуктовые рынки Европы
- 18 неожиданных продуктов, которые продаются в автоматах
- Продукты для мозговой активности
- Самая горючая смесь для здоровья спортсмена
Новости партнёров
реклама
А так же - йодом и хромом, которые улучшают память и выступают за профилактику диабета. Ну и конечно стараюсь добавлять в ежедневный рацион побольше фруктов и овощей.
пост тупо сперли у буржуев и перевели.