Парни одеты не по-спортивному, без сменной обуви (в носках). Значит, оказались в спортзале случайно. Оказались, видимо, потому, что спор был из-за гири.
у меня есть кореш - у него пальцы и кисти сильные,не просто сильные, а сильнющие, причем сам-то он не качок и не спортсмен.
на руках валит всех без разбору, особо упертым ломает кисти и пальцы. не знаю как это - он говорит что это у них семейное, батя тоже всех валит.
Вот такая у них особенность.
Парень показывающий как поднять, не просто гирю отрывает, а ещё и тянет на себя, помагая себе силой трения между рукояткой и полом. Особенно хорошо видно начиная с 2:28.
запястья у всех слабые ... а кажется простейшее движение - выпрямить кисти ...
и кстати это показывает основную разницу между занятиями с гантелями и занятиями с гирями ...
100 лайков и выдам тайну :))
на руках валит всех без разбору, особо упертым ломает кисти и пальцы. не знаю как это - он говорит что это у них семейное, батя тоже всех валит.
Вот такая у них особенность.
и кстати это показывает основную разницу между занятиями с гантелями и занятиями с гирями ...